Lös presenten/julkappen enkelt.

Presentkort för medlemskap finns nu i webshopen.
Presentkorten används sedan i webshopen för betalning av hela bekoppet eller del av beloppet för ett medlemskap.
Välj mellan valörer från 500 kr till 4 200 kr.

 

 

Rent-snyggt-ordning och reda

Det är där vi vill vara med verksamheten på Trosa Sportsclub.
Vi finns på Industrigatan 9A sedan 2005 (det gula huset vid ica Trossen, ingång vid DHL utläminingen (Antinios lås) 
Gymmet är för dig som är 15 år och äldre. 

I maskinserien finns allt du behöver från ben upp till axlar, rejäla viktmagasin gör att du kan lyfta tungt om du önskar det.
Konditionsparken omfattar löpband,cyklar,roddmaskiner, stakmaskin och trappmaskin.

 

f

 

 

Gymintro

Få ut det bästa av din träning och bli  bekväm på gymmet.
Introduktionen tar ca 30 minuter, vi går igenom såväl maskiner som konditionsutrustning.

Du får lära dig att ställa in maskinerna och vi tittar förstås till tekniken så övningarna utförs rätt.
Har du ett färdigt program från t.ex. en sjukgymnast så går vi igenom det och ser till att övningarna anpassas efter vår utrustning.

Personlig träning

När du vill ta träningen till nästa nivå eller uppnå ett mål med din träning.
Det kan gälla viktnedgång, rehabilitering av en skada eller att du helt enkelt vill bli starkare.
Vi nyttjar gymmets alla möjligheter och utrustning och skapar en inspirerande, rolig och inte minst effektfull träning.
Välj mellan en gång eller10 klipp, välj om du vill träna själv eller med en vän.
 

Small group training

Personlig träning med 5-6 personer där du får dynamiken från gruppen och fördelen av en personlig tränare.
Träningen sker under en 8 veckors period med mycket pepp och hemläxa med träningsupplägg.

 

Kroppsanalys med tanitavåg

På mindre än 30 sekunder får du reda på kroppens sammansättning av muskler, fett och vatten. 

  • Kroppsvikt
  • Muskelmassa 
  • Fettprocent
  • Vattenmängd
  • Muskelbalans
  • BMR (kroppens energibehov vid vila)

 

För frågor och bokning, kontakta vår samarbetspartner Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller läs mer på www.eactive.se 

 




 

Trosa kommun
Rabatterade medlemskap via Sunt liv, kontakta Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. för mer information.

Camfil
Rabatterade medlemskap, kontakta Mikael Utter på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. för mer information.

Eactive
Allt inom träning, gyminstruktioner, personlig träning, small group training, kontakta eactive för mer information på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Befair( Safiren)
Rabatterade medlemskap på safirens simhallskort.kontakta safiren på 0156-522 10 för mer information.

Epassi
Friskvårdsleverantör www.epassi.se

Trosa Vårdcentral (sjukgymnastiken)
Rabatterad första månad, intygn krävs från sjukgymnastiken, kontakta Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. för mer info.

Tumba kiropraktorklinik/Trosa (Benny Nicolaysen)
Plats: Industrigatan 2A  Trosa (Conventor Företagscenter) 
Trosa Sportsclubs medlemmar erhåller 10% rabatt vid första bokningen.

 Till bokningssidan.

 

 

Medlemskapen

  • 1 klipp
  • 10 klipp
  • Månadskort
  • 6 månaderskort
  • 12 månaderskort
  • Obundet medlemskap via autogiro
  • Bundet medlemskap via autogiro

Rabatterade medlemskap för -21 år och 65- år. Läs mer om medlemskapen direkt i webshopen.

Webshop

Medlemskapen köps direkt i vår webshop,du behöver Bank ID och swish för att göra köpet.

Ladda sedan när appen "Trosa Sportsclub" där appar finns, appen används för att öppna dörren till gymmet.
Till webshopen

Appen

Med appen kan du öppna dörren till gymmet, se hur många som är inne just nu samt köpa medlemskap.

När du installerar appen är det viktigt att allt godkänns för att det ska fungera.Den behöver tillgång till bluetooth, plats samt kamera.
För att logga in i appen beställer du en engångskod genom att skriva in ditt personnummer eller mobilnummer/mail i appen.

Engångskoden skriver du sedan in i appen.När du kommer till gymmet så startar du appen och klickar på "Lås upp dörr"  i appen alternativt så använder du funktionen"scanna en qrkod" och riktar mobilen mot qrkoden till vänster om dörren.